ネットやリアルで「〇〇は雑魚」「やってることのレベル低すぎ」なんてコメント、見かけることありませんか?
今回は、そんな無駄な批判に時間を使うことがいかに意味がないか、そして批判される側の心構えについてお話しします!
この記事で伝えたいこと
- 批判する人の心理とは?
- 批判されたときの心構え
- ハードルを下げて楽に生きよう
批判する人は時間を持て余している
まず、あなたが批判する場面を想像してみてください。
どんなときに「それは間違ってる」と他人を指摘したくなりますか?
その理由は「暇だから」です。
忙しいと批判する暇もない
例えば、夢や目標に向かって勉強や練習で忙しいとき、SNSで「1日1食が正解!」なんて投稿を見ても、わざわざ反応する気になりませんよね?
理由は単純で、「そんなことに構っている暇がない」からです。
一方で暇な人は、自分が正しいと思う意見を押し付けたくなります。自分の時間を持て余しているからこそ、他人の発言や行動に絡んでしまうんです。
暇な人ほど批判が無意味なことに気づかない
例えば、「1日3食なんて無駄!1日1食が正解!」という意見を批判してみたとしても、相手が自分の意見を曲げることはまずありません。
結果として、生産性のないやり取りに時間を費やすだけで何も得られないわけです。
批判される人の心構え
次に、批判される側の心構えについてです。
批判されると「自分が間違っているのかな…」と悩むこともありますよね。
でも覚えておいてください。
批判は多くの場合、ただの「暇つぶし」に過ぎません。
暇な人に構う必要はない
批判してくる人がいたら、「ああ、この人暇なんだな」と軽く受け流しましょう。
構わなければ、相手は次の暇つぶし相手を探しに行きます。
ハードルを下げて楽に生きよう
実は、批判することで一番損をしているのは「批判する側の人」です。
なぜなら、批判した数だけ自分の行動が制限されてしまうからです。
批判が自分の可能性を潰す
例えば、「YouTubeで動画を上げてる人はレベルが低い」と批判したとします。
その結果、もし自分が動画を上げたいと思っても「批判した手前、自分にはできない」と行動を制限してしまいます。
同様に、歌手やプロアスリートを批判した場合、自分が挑戦する際のハードルを無意識に上げてしまうんです。
批判しないほうが自由に生きられる
批判しなければ、「自分もやってみよう」と素直に挑戦できます。
自分の可能性を狭めず、もっと自由に生きられるんです。
批判に対してのまとめ
- 批判する人は暇な人
- 批判しても何も生まれない=時間の無駄
- 批判されたら「暇人乙」でスルー
- 批判するほど自分の行動の幅を狭める
偉人から学ぶ「批判しない生き方」
第16代アメリカ大統領のリンカーンをご存知ですか?
彼は「人の心を掴む天才」と称される人物でしたが、若い頃は批判ばかりしていたそうです。
ある日、批判をしたことで命に関わる事件を引き起こしてしまい、そのとき彼は「批判することの無意味さ」を悟ったと言います。
こんな言葉を残しているのもその経験からでしょう。
「人を裁くな。人の裁きを受けるのが嫌なら。」
その後、リンカーンは批判をやめ、人を支えるリーダーとして成功を収めました。
最後に
批判するのは簡単ですが、それでは自分の人生に何もプラスになりません。
暇な人の批判は無視し、自分の時間とエネルギーを大切に使いましょう!
この記事があなたの生活を少しでも楽にするヒントになれば嬉しいです。